わかっちゃいるけど

わかっちゃいるけどやめられない事がたくさんの私です!

歩くカロリーって小ないですが

今日は快晴!

愛犬と散歩に行ってきました。

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いつも仕事帰るとこんな目で

「どこか連れてって!」という

瞳で訴えてきます。

 

結構帰宅後のこの表情が楽しみな私です。

 

今朝は遅番なので久しぶりの朝散歩!

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田んぼの脇道はワンちゃんたちの散歩コース。

マーキングチェックが忙しく中々前進できません。

 

1時間歩いたんですが

私の消費カロリーは250Kcal。

 

しかしちりも積もればの精神で

散歩は継続します^^

 

 

 

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