今日は仕事帰りに近くのジムで筋トレしてきました^^友人に誘われて行ったのですがここ数日のアルコールが1リットルくらい抜けた感じで気持ちいいです^^少し体重も落としたいので鍋の具は控えめにして、大好物の雑炊を少しだけ^^ 1日で1㎏くらい体重減…
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