わかっちゃいるけど

わかっちゃいるけどやめられない事がたくさんの私です!

2016-05-24から1日間の記事一覧

ロコモ症候群と健康寿命の関係知って要介護対策

今日は出張でお泊まりです。 久しぶりの出張は同僚と二人なので、のんびりとした夜になりそうです(^-^)/ とりあえずシャワー浴びて居酒屋へ行ってきます。 明日はホテルを6時には出発予定なので深酒だけは止めときます♪ 今日は空港で100歳まで動ける体作りの…

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