昨日は忘年会に出席! お酒を飲む時には余り食べない私ですが刺身だけはしっかり取ります^^ 結構お酒でカロリー取るんでタンパク質中心で抑えると余り体重増えません!しかし長飲みすると、帰りにラーメン無性に食べたくなる私です(-_-;)
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