昨日は両親が作っている畑に雑草がが増えていたので気になってちょっと草むしりやりました。 1時間程度だったのですが、普段やらないことなので今日朝起きてみると腰が痛い! 今日は腰にコルセットを巻いてのお仕事になりました。 よく「無理しちゃダメです…
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